Il faudrait boire une bonne tisane à titre préventif, pour renforcer notre système immunitaire. Autrefois, cela allait de soi et ces tisanes étaient courantes dans les villages. Aujourd’hui, il est courant de trouver une pharmacie même dans un petit village. Nous nous sommes tous très vite habitués aux comprimés « à action immédiate ».
Heureusement, on constate ces derniers temps une augmentation rapide du nombre de personnes qui se tournent vers la médecine traditionnelle et naturelle, notamment à titre préventif. Cependant, un rhume peut surprendre même ceux qui font du sport et mènent une vie saine. Les comprimés contre le rhume ne sont généralement pas efficaces ; c’est alors le moment idéal pour opter pour un mélange de tisanes bien préparé. Celui-ci contient des plantes qui nous aident à nous remettre sur pied depuis des siècles.
Vous serez peut-être surpris d'apprendre que la première plante de notre sélection est en quelque sorte à l'origine de l'invention de l'aspirine. Il y a 125 ans, l'acide acétylsalicylique, à partir duquel l'aspirine a été fabriquée, a été découvert dans les fleurs de la renouée des rivières. Si vous êtes d’un naturel romantique, vous serez sans doute intéressé de savoir que le soude des bois a toujours fait partie de la couronne de mariée que la jeune mariée portait sur la tête pendant la cérémonie. Elle soulage les maux de tête, était principalement utilisée pour traiter les problèmes articulaires et la goutte, élimine les gonflements et draine les zones problématiques. Elle possède des effets antirhumatismaux et atténue les problèmes cutanés. Une petite plante relativement méconnue aux effets étonnants.
Un autre membre de cette équipe de remèdes est le sureau noir, que tout le monde connaît sans doute déjà. Il apaise les douleurs d'origine nerveuse et renforce considérablement le système immunitaire. Il possède des propriétés antivirales et antibactériennes. Il préserve la santé des voies respiratoires, élimine les inflammations, la toux et les mucosités. Elle est excellente pour soulager les maux de gorge et les inflammations du larynx.
L'Agastache ridée est l'élément le plus exotique de notre équipe de plantes curatives. Elle figure parmi les 50 principales plantes de la médecine chinoise. Elle contient des huiles essentielles aromatiques aux propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et relaxantes. Elle dégage un parfum d'anis et de réglisse. Dans la cuisine coréenne, elle est souvent utilisée pour aromatiser divers plats. Elle atténue la fatigue et le stress mental. Elle renforce l'activité du système immunitaire.
Le pissenlit, quant à lui, fait partie des plantes médicinales les plus connues chez nous. Il régule les fonctions du foie et de la vésicule biliaire. Il est utilisé pour traiter les calculs biliaires et la cirrhose du foie. Aujourd’hui, elle nous intéresse surtout pour sa capacité à soulager les maux de gorge. Elle atténue les saignements, qu’ils soient normaux (règles) ou dus à un traumatisme (saignements de nez).
L'échinacée pourpre stimule et renforce le système immunitaire. Elle contribue au traitement des maladies inflammatoires aiguës et chroniques, des infections des voies respiratoires, des angines et de la grippe. Toutes ces plantes sont issues de l'agriculture biologique. Elles sont récoltées dans les Hautes Tatras, aux alentours du Kriváň.
Dernière, mais certainement pas des moindres, vient l’églantier. Les cynorrhodons (ses fruits) sont le grand classique qui nous vient immédiatement à l’esprit lorsqu’on parle de tisane contre le rhume. Oui, la tisane d’églantier est un grand classique qui n’a jamais déçu. Sous le socialisme, la cueillette des cynorrhodons était un véritable événement et les écoles se faisaient concurrence pour savoir laquelle en ramasserait le plus. Même les camarades savaient qu’un thé aux cynorrhodons sain, riche en vitamine C naturelle, était la meilleure prévention contre les absences dues à la grippe. Et des travailleurs en bonne santé = un plan quinquennal réussi. De plus, il prévient le vieillissement cutané ! Il aide à perdre du poids : il accélère le métabolisme et la combustion des graisses. Il favorise la santé cardiaque : il abaisse la tension artérielle et améliore la circulation sanguine. Et il préserve la santé des cheveux ! Il répare les follicules pileux endommagés et favorise la pousse des cheveux.
