Tout le monde vous a vraiment mis hors de vous, le trajet de retour ressemblait à une scène d'apocalypse et, à la maison, au lieu de trouver la sérénité, vous avez eu droit à encore plus de tension et de stress. C'est ainsi que se déroulent certaines de nos journées. Il existe de nombreuses solutions, mais seules quelques-unes sont efficaces à long terme. Car l’alcool aide vraiment à calmer les nerfs et à voir les choses sous un angle complètement différent, mais parfois sous un angle diabolique, et non positif. Les substances douces et les médicaments peuvent vous faire déconnecter, mais ils ne résolvent pas votre problème.
Alors, que conseillons-nous dans ces moments-là ? Essayez ce que les cultures orientales pratiquent depuis des siècles : offrez-vous une tasse de thé apaisant de qualité. C'est tout ? Oui, « juste » ça. Les miracles sont parfois vraiment à portée de main et presque gratuits. Il n'y a pas à débattre du fait que même la médecine la plus moderne puise ses substances dans la nature et les synthétise sous forme de comprimés et de poudres. Mais cela ne convient pas vraiment à tout le monde. En revanche, je ne connais personne à qui ces mêmes substances, sous leur forme originale et naturelle, auraient fait du mal. Une forme éprouvée depuis des siècles. Que va-t-on donc mettre dans notre mélange miracle ?
La base de cette préparation est une plante aux vertus exceptionnelles : la camomille. Pourquoi « aux vertus exceptionnelles » ? La camomille possède des propriétés cicatrisantes, antiseptiques, anti-inflammatoires et apaisantes. Vous la connaissez peut-être sous son nom populaire de « camomille » ou « tisane de camomille ». Cette petite plante est riche en huiles essentielles, en coumarines, en flavonoïdes et en magnésium. Depuis des siècles, elle est utilisée en médecine traditionnelle pour traiter des dizaines de maladies et de troubles différents. Elle peut également aider à soulager la dépression, l'anxiété, la nervosité… C'est un remède polyvalent !
L'hysope officinale est sans doute un nom que vous n'avez encore jamais entendu. Elle possède des propriétés apaisantes, renforce les défenses de l'organisme, stimule le système digestif et a des vertus antiseptiques. Elle est également utilisée comme ingrédient dans les bains apaisants. La guimauve des Maures est un autre ingrédient de notre mélange du jour, destiné à favoriser la bonne humeur. Elle contient des tanins, des mucilages, de la pectine et des sucres. Elle est efficace contre la toux et les inflammations de la muqueuse gastrique, et accélère les processus de régénération des tissus.
Le souci officinal contient de l'huile essentielle, de la saponine, du calendine, du phytostérol, des flavonoïdes, des enzymes, des tanins, des résines… Cette petite plante discrète est littéralement une source de santé. Il n'existe sans doute aucun médicament pour enfants qui ne contienne l'un de ses composants. Elle favorise la cicatrisation. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Elle favorise la régénération (y compris en cas de brûlures) et apaise l'organisme.
L'origan commun. Outre le fait qu'on l'utilise dans les pizzas et divers plats, il possède également des vertus médicinales. Il aide à lutter contre les infections, la grippe, les infections urinaires, l'herpès... Il est riche en antioxydants. Il atténue les états inflammatoires. Il neutralise les radicaux libres. Bien qu’on le trouve couramment dans toutes les cuisines, c’est une plante étonnamment puissante en médecine naturelle. Le dernier ingrédient de notre tisane apaisante est la bleuet des champs, dont tout le monde se souvient certainement de son enfance, poussant dans les fossés au bord des routes. Elle renforce l’immunité et possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle contient des flavonoïdes, des magnésiens, des saponines, de la chicorine et de la knicine. Elle apaise les yeux irrités et fatigués.
Toutes ces plantes proviennent de l'agriculture biologique. Elles sont cueillies dans les Hautes Tatras, aux alentours du Kriváň. Elles sont soigneusement sélectionnées afin que leur mélange donne une tisane aux vertus curatives et apaisantes, capable de vous procurer une sensation de bien-être et de détente même après une journée très éprouvante, durant laquelle vous n’étiez pas vraiment en phase avec votre entourage. Il est là pour vous permettre de vous lever le matin avec le sourire et de surprendre tous ceux qui étaient encore en colère hier par votre bonne humeur et votre parfaite forme mentale.
