Si vous êtes actif sur les réseaux sociaux, vous connaissez certainement déjà le terme « chardon-Marie ». C'est le phénomène de l'année 2024, les publicités pour cette « plante miracle » sont omniprésentes. Contrairement à d'autres compléments alimentaires, personne ne remet en question les effets de cette plante. Seules les opinions sur les différents produits et leurs modes de fabrication divergent. En quoi réside le miracle de cette plante ?
Oui, il s'agit d'un type de chardon que je connais depuis des siècles (il était utilisé par les Romains) et que vous pouvez théoriquement cultiver dans votre jardin. Ce qui fait de ce chardon une plante miracle capable de détoxifier et de restaurer les cellules du foie, c'est la substance silymarine. Cette dernière se trouve dans les graines de cette plante. ;
Le chardon-marie est traditionnellement utilisé pour les flatulences (ballonnements) et les brûlures d'estomac. Il aide à soulager les douleurs et diverses allergies. La silymarine se trouve dans les graines. Son principal composant est la sillibinine (également connue sous le nom de silybine). Cette substance a un fort effet protecteur sur les cellules du foie. Le foie est le seul organe du corps humain qui peut repousser si l'on en perd une partie (d'où la fable de Prométhée, dont l'aigle mangeait chaque jour un morceau de foie qui repoussait toujours). Pour que le foie se régénère bien, il a besoin de la silybine susmentionnée, issue de la silymarine, qui se trouve dans les graines du chardon susmentionné. La boucle est bouclée. ;
Diverses études ont examiné les effets de la silibinine sur différents types de cancer, tels que le cancer de la prostate, du côlon ou du poumon. Il s'agit donc à juste titre de l'une des plantes les plus intéressantes de ces derniers temps. Il s'agit pourtant d'un simple chardon, que l'on trouve couramment. Il est intéressant de noter que l'injection modifiée sous forme de Legalon SIL peut aider à lutter contre les champignons tels que l'amanite verte. Les dernières études indiquent que la silibinine silymarine pourrait même aider les patients diabétiques.
Nous avons donc une plante dont les effets ne font aucun doute, elle est largement cultivée dans les champs, ses fleurs sont traitées et les substances médicinales susmentionnées en sont extraites. Et c'est là que le bât blesse ! Les adeptes de la médecine naturelle vous jureront que la seule silymarine digne de ce nom se trouve dans la plante broyée et séchée, que vous êtes censé consommer quotidiennement (pendant la désintoxication) - c'est la seule façon d'obtenir des résultats. Ceux qui ont acheté et utilisé le chardon-marie Driven vous confirmeront que tout le monde l'a obtenu (et qu'il n'est pas facile de le mélanger aux repas, aux yaourts, aux flocons d'avoine). De plus, vous n'avez aucune idée de la quantité de graines de chardon-Marie contenues dans ce mélange séché et broyé, ni de la quantité d'autres substances qu'il contient. Si vous achetez différents paquets de différents fabricants, chacun aura un goût différent. ;
Toutes ces raisons expliquent pourquoi il est préférable d'opter pour des gélules contenant un extrait dont la teneur en silymarine est clairement indiquée en milligrammes par gélule. Vous pouvez ainsi mesurer avec précision votre dose quotidienne et être sûr de ne pas consommer uniquement des parties séchées coûteuses de la plante contenant un minimum de substance active. Bien sûr, il est à nouveau important de choisir un fournisseur qui respecte les normes européennes et de ne pas acheter de gélules américaines non certifiées sur Bazoš. Dans l'UE, les normes relatives aux médicaments et aux compléments alimentaires sont si strictes que vous pouvez être vraiment sûr de la substance active contenue dans un tel produit.
