Imaginez un jardin d'été tout à fait ordinaire. Que voyez-vous ? Peut-être quelques roses, quelques arbustes, de l'herbe verte et… des fleurs d'un orange ou d'un jaune éclatant, qui ressemblent à de petits soleils figés. C'est exactement le souci officinal (Calendula officinalis). Pour beaucoup, ce n'est qu'une jolie plante ornementale pour les parterres, mais en réalité, c'est l'une des plantes médicinales les plus puissantes et les plus polyvalentes que la nature nous offre.
Si les cosmétiques naturels ou les soins de la peau vous intéressent, ou si vous souhaitez simplement savoir comment traiter certains problèmes courants sans devoir courir tout de suite à la pharmacie, poursuivez votre lecture. Le calendula est en effet un incontournable du monde végétal.
Qu'est-ce que c'est, au juste ?
Le souci est une plante annuelle dont les fleurs se déclinent dans toutes les nuances, du jaune à l'orange vif. Originaire de la région méditerranéenne, on la trouve aujourd’hui presque partout dans le monde. C’est une plante extrêmement peu exigeante : un peu de soleil et d’eau lui suffisent pour vous offrir une floraison abondante du début du printemps jusqu’à la fin de l’automne.
Son nom latin, Calendula, vient du mot romain « kalendae », qui désignait le premier jour du mois. Les Romains avaient en effet remarqué que le souci fleurissait presque tous les mois de l'année sous leur climat.
Pourquoi est-il important et quelles sont ses « super-pouvoirs » ?
Le souci n'est pas seulement important parce qu'il attire les abeilles et les papillons. Sa véritable valeur réside dans ses propriétés médicinales. Il contient des huiles essentielles, des flavonoïdes, des caroténoïdes et des antioxydants. Grâce à tous ces composants, il agit comme un bouclier protecteur naturel.
Cette plante ayant de multiples usages, nous pouvons l'utiliser pour traiter divers problèmes et maux qui nous affectent.
1. Cicatrisation de la peau et lutte contre l'acné : si vous souffrez d'acné, de petites égratignures, de coups de soleil ou de peau sèche, le calendula peut être votre meilleur allié. Il possède de puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Il favorise la régénération des cellules cutanées, ce qui permet aux plaies de cicatriser plus rapidement et en laissant moins de cicatrices.
2. Apaisement des inflammations : la tisane de calendula est souvent utilisée en cas de maux de gorge.
3. Aide à la digestion : Elle a un effet bénéfique sur l'estomac et le foie. Si vous avez mal au ventre après un repas copieux, une tasse de tisane de souci peut remédier à ce problème.
Le souci comme complément alimentaire
Les bienfaits du calendula ne se limitent toutefois pas à l'application sur la peau ou à la consommation de thé chaud. Dans le monde moderne, où l'on prône un mode de vie sain, il s'est également imposé dans les compléments alimentaires.
Le souci étant littéralement riche en antioxydants et en caroténoïdes (tels que la lutéine et la zéaxanthine), les fabricants le transforment en extraits, en gélules ou en gouttes.
Pourquoi devriez-vous l'envisager également sous cette forme ?
Protection de la vue : la lutéine et la zéaxanthine sont des substances essentielles à la santé de nos yeux. Elles aident à protéger la vue contre la fatigue oculaire causée par la lumière bleue des écrans et préservent la vitalité des yeux.
Un système immunitaire fort : grâce à leur forte teneur en antioxydants, les gélules à l'onagre aident l'organisme à lutter contre le stress oxydatif et renforcent ses défenses naturelles.
Équilibre intérieur : il contribue au bon fonctionnement des intestins et de l'estomac et favorise la santé du foie, ce qui se traduit finalement par une peau plus nette. En somme, le calendula soigne aussi bien de l'intérieur que de l'extérieur.
Le Dr LUCULLUS a notamment intégré le calendula dans son complément alimentaire haut de gamme « Soutien de la vue », qui vise à favoriser et à protéger la vue de manière globale. Grâce à sa composition unique, il aide à réduire la fatigue oculaire que vous pouvez ressentir après de longues heures passées devant un écran d'ordinateur. La combinaison de ses ingrédients agit de manière synergique et préventive contre les irritations et la détérioration de la vue.
Le miracle doré
L'une des meilleures façons, et l'une des plus appréciées, d'utiliser cette plante est la fabrication d'huile de calendula. Cela peut sembler un peu luxueux, mais sa préparation est étonnamment simple et le résultat n'a pas de prix.
L'huile de calendula n'est en réalité pas une huile essentielle pure extraite des fleurs. Elle est obtenue par un procédé appelé macération.
Comment ça marche ?
Les fleurs de souci séchées ou légèrement fanées sont mises à macérer dans une huile de base de qualité – par exemple de l'huile d'olive, d'amande ou de tournesol. Ce mélange est laissé au soleil pendant plusieurs semaines.Pendant ce temps, l’huile « absorbe » toutes les substances médicinales et les pigments des fleurs, ce qui lui confère une magnifique couleur orange doré. Enfin, on filtre le mélange et l’huile miraculeuse est prête.
L'huile de calendula est un produit idéal pour les soins de la peau. Vous pouvez l'utiliser sur les lèvres sèches, la peau gercée des mains, ou l'ajouter à votre lait corporel. Elle sert également souvent à la fabrication des célèbres pommades au calendula. Elle est si douce qu'elle est couramment utilisée même sur les peaux les plus sensibles. Si jamais vous attrapez un coup de soleil en été, appliquer de l'huile de calendula apaisera immédiatement votre peau et atténuera les rougeurs.
Des faits intéressants que vous ne saviez (probablement) pas
Pour ne pas se limiter à ses vertus médicinales, le souci a également une histoire très intéressante :
Le faux safran : Au Moyen Âge, on utilisait les fleurs de souci pour colorer les aliments (comme le fromage, le beurre ou les soupes) afin de donner l'impression qu'ils contenaient du safran, une épice coûteuse.
Prévisions météorologiques naturelles : Le souci est très sensible aux variations de pression et d'humidité. Si ses fleurs ne s'ouvrent pas le matin après 7 heures, il y a de fortes chances qu'il pleuve ce jour-là.
Protection magique : Autrefois, on croyait que des fleurs de souci dispersées sous le lit protégeaient des mauvais rêves et garantissaient ainsi un sommeil paisible.
Le souci est la preuve évidente que les plus grands trésors se trouvent souvent juste sous notre nez. Ce n’est pas seulement une fleur décorative ordinaire, mais un remède naturel complet. Que vous optiez pour la recette traditionnelle sous forme d’huile maison pour la peau fatiguée, que vous en consommiez sous forme de complément alimentaire moderne, ou que vous vous prépariez simplement une tisane chaude après une journée éprouvante, le souci vous montrera l’immense pouvoir de la nature.
