Imaginez que vous construisiez une maison. Vous avez commandé les meilleures briques et engagé toute une équipe d'ouvriers, mais il manque un chef de chantier sur le chantier. Les ouvriers posent les briques là où ça leur convient, directement sur l'allée. Au lieu de murs solides, vous vous retrouvez soudain face à quelque chose qui ne ressemble en rien à la maison que vous aviez prévue.
C'est exactement ce qui se passe dans votre corps lorsque vous consommez du calcium et de la vitamine D, mais qu'il vous manque un élément essentiel. Cet élément, c'est la vitamine K2-MK7. Longtemps négligée, cette vitamine a fait l'objet d'une attention particulière de la part de la communauté scientifique ces dernières années, et ce pour une très bonne raison. C'est en effet cette vitamine qui régule le calcium et détermine son action dans notre corps.
Le calcium guide
Le calcium est absolument essentiel pour notre organisme. Nous en avons besoin pour avoir des os solides et des dents résistantes. Le problème, c'est que le calcium présent dans la circulation sanguine est « aveugle ». Il ne sait pas où aller. C'est là que la vitamine K2-MK7 vient à la rescousse. Son rôle principal est d'activer dans l'organisme une protéine spécifique appelée ostéocalcine. Cette protéine agit comme un aimant qui « attrape » littéralement le calcium et l’intègre exactement là où il doit aller : directement dans la structure des os et des dents. Sans un apport suffisant en vitamine K2, cette protéine reste inactive et le calcium ne parvient pas dans les os en quantité suffisante.
Le protecteur des vaisseaux sanguins sains
Si le calcium ne se dépose pas dans les os, où va-t-il donc ? Malheureusement, il a tendance à se déposer dans les tissus mous, notamment dans les parois des vaisseaux sanguins et des artères. Ce processus, appelé calcification vasculaire, constitue l'un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires, car il entraîne un durcissement et une obstruction des artères.
La vitamine K2-MK7 est la meilleure alliée de ton cœur, car elle active une autre protéine essentielle, la protéine Gla matricielle (MGP).
Le MGP agit comme un « purificateur » qui circule dans les vaisseaux sanguins, se lie au calcium errant et l'élimine.Grâce à cela, les artères conservent leur élasticité naturelle, ce qui réduit considérablement le risque d'hypertension artérielle et d'infarctus.
Pourquoi le modèle « MK-7 » est-il justement le nec plus ultra ?
Vous vous demandez peut-être pourquoi les experts recommandent spécifiquement la forme MK-7 (ménaquinone-7) et non d'autres types de vitamine K. La réponse réside dans la durée d'action de cette vitamine dans l'organisme :
Une persistance exceptionnelle : alors que d’autres formes (comme la K1 issue des épinards ou la K2-MK4 issue des graisses animales) disparaissent de votre sang au bout de quelques heures seulement, la MK-7 y reste active jusqu’à 72 heures. Une efficacité issue de la nature : Le MK-7 de la meilleure qualité est obtenu par fermentation naturelle, souvent à partir d’un plat traditionnel japonais à base de soja appelé nattō. Une seule petite gélule par jour suffit pour maintenir un taux stable et élevé de ce protecteur dans le sang tout au long de la journée et de la nuit.
Un duo inséparable avec la vitamine D3
Dans le monde de la nutrition, la vitamine D3 et la vitamine K2-MK7 sont un peu comme les tomates et le basilic en gastronomie. Elles fonctionnent à merveille lorsqu’elles sont associées. Mais pourquoi ? La vitamine D3 a pour rôle de garantir que le calcium présent dans l'alimentation soit bien absorbé par l'intestin et passe dans le sang. Cependant, si vous prenez de fortes doses de vitamine D3 seule, votre corps commence à injecter d'énormes quantités de calcium dans le sang. Si, à ce moment-là, vous manquez de K2-MK7, ce calcium va se déposer dans les reins et les vaisseaux sanguins, ce qui, à long terme, peut faire plus de mal que de bien.
C'est pourquoi la vitamine K2-MK7 et la vitamine D3 agissent de manière à ce que notre corps en tire le meilleur parti. La vitamine D3 ouvre la voie et permet au calcium de passer dans le sang, tandis que la vitamine K2-MK7 veille à ce que ce calcium atteigne les os et les dents. Si vous envisagez donc de renforcer votre système immunitaire, vos os ou votre cœur, n’oubliez pas que pour tirer pleinement parti de la vitamine D3 « du soleil », vous avez également besoin de cette alliée discrète, mais d’autant plus puissante : la vitamine K2-MK7.
