Vous connaissez ces moments où vous attrapez une « petite grippe » ? On pourrait en rire, mais on se sent vraiment mal : on tousse, on a des bouffées de chaleur, on a du mal à respirer. Ceux qui ont eu la chance, dans leur enfance, de grandir à la campagne se souviendront des différentes tisanes que leur grand-mère savait concocter. Une simple tisane aux herbes, après laquelle on se sentait toujours miraculeusement soulagé.
Malgré les progrès considérables réalisés dans le domaine de la médecine et de l'industrie pharmaceutique, ce sont toujours les produits naturels, éprouvés depuis des siècles, qui s'avèrent les plus efficaces contre les maladies les plus courantes et les plus basiques. Heureusement, ceux-ci ont aujourd'hui le vent en poupe, car de plus en plus de personnes préfèrent les produits naturels à la chimie pure. Un mélange d'herbes séchées de qualité, dosé dans les bonnes proportions, peut faire des miracles.
La marjolaine commune (également connue sous le nom d'origan) contient des flavonoïdes, des tanins, ainsi que des vitamines C et K. Elle a un effet apaisant, combat les ballonnements, favorise la sécrétion des sucs gastriques et facilite la digestion. Les fleurs de la verveine à grandes fleurs dégagent les voies respiratoires en cas de toux sèche et persistante ; elles sont également très efficaces contre l'asthme, la bronchite et la laryngite. Elles étaient aussi largement utilisées dans le passé pour traiter la tuberculose. Elles fluidifient les mucosités et nettoient les bronches.
Le composant le plus connu est l'origan, que nous cueillions souvent quand nous étions enfants. Il contient des huiles essentielles, du linalol, de la serpylène, des tanins… Il aide à expectorer en cas de catarrhe des voies respiratoires supérieures. Il est excellent en cas de pneumonie. Elle apaise le système nerveux et soulage la toux sèche et spasmodique (coqueluche). Le mûrier maure est un autre ingrédient actif de ce mélange de tisanes et favorise la fluidification des mucosités. Elle est souvent utilisée dans les bains de bouche et les gargarismes. Elle aide à soulager les inflammations de la muqueuse gastrique.
Le millepertuis est un ingrédient très important, qui compte parmi les plantes les plus intéressantes. Il contient de l'hypericine et de l'hyperforine. Il est souvent utilisé pour traiter les maladies tumorales et virales. Les Grecs de l’Antiquité s’en servaient pour soigner la mélancolie et les brûlures. Il favorise la digestion ainsi que le bon fonctionnement de la vésicule biliaire et du foie. Il est utilisé pour traiter les affections des voies urinaires. Il renforce efficacement le système immunitaire. En raison de ses effets puissants, il convient toutefois de le doser avec prudence ; il ne doit pas être pris avant le coucher et ne doit pas non plus être utilisé par les personnes sous antidépresseurs, bien qu’il soit justement utilisé seul dans le traitement de la dépression. Des études menées sur plus de 5 000 patients ont montré que les patients prenant du millepertuis présentaient beaucoup moins d'effets secondaires que ceux sous antidépresseurs.
Le mélange d'autres plantes utilisées dans cette tisane empêche la propagation des inflammations, notamment dans le cas d'affections oculaires purulentes (bougainville), La menthe poivrée agit contre les vomissements, possède un effet antiseptique, soulage les spasmes et combat les nausées. La camomille des teinturiers est recommandée après une jaunisse et a des effets bénéfiques sur les maladies du foie et de la vésicule biliaire. Elle est présente dans notre mélange pour ses effets apaisants et anti-inflammatoires.
L'échinacée pourpre stimule et renforce le système immunitaire. Elle aide à traiter les maladies inflammatoires aiguës et chroniques, les infections des voies respiratoires, les angines et la grippe. Le calendula est une plante connue de longue date qui favorise la cicatrisation des plaies. Il est très efficace contre les infections à streptocoques et à staphylocoques.
Ce mélange de petites plantes est équilibré et convient aussi bien à un usage courant qu'à un usage préventif. En raison de sa composition, ne l'utilisez toutefois pas plus d'un mois (3 fois par jour), car il est très efficace. Toutes ces plantes sont issues de l'agriculture biologique ; elles sont cultivées et récoltées au pied du Kriváň, dans les Hautes Tatras.
