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Le fer : le secret de votre santé et de votre énergie Immunité et vitalité

Le fer : le secret de votre santé et de votre énergie

Imaginez que votre corps est une usine qui fonctionne à plein régime (pour assurer l'énergie, la croissance, la réparation des cellules) et que le fer est le carburant qui la fait fonctionner. Si les réserves de fer s'épuisent rapidement, vous pouvez ressentir une faiblesse, des palpitations cardiaques ou une pâleur de la peau. Les symptômes d'une carence en fer sont des ongles cassants, des cheveux secs, un essoufflement, des troubles du sommeil, une baisse de concentration, des extrémités froides, une fréquence accrue d'infections et une anémie (manque de globules rouges causé par une quantité trop faible de fer dans l'organisme) qui se manifeste par une fatigue extrême. En cas d'anémie, le corps n'est pas suffisamment alimenté en oxygène et s'épuise rapidement. La formation d'ecchymoses peut également être un signe de carence en fer, car ce minéral est important dans la formation de l'hémoglobine, qui favorise le bon fonctionnement des plaquettes sanguines.

Multitalent Multivitamines Immunité et vitalité

Multitalent Multivitamines

La prise d'une multivitamine n'est-elle qu'un moyen d'avoir des urines coûteuses ? En d'autres termes : si, au lieu de prendre des suppléments individuels et de les doser de manière responsable, nous mettons tout dans une seule boîte, cela aura-t-il un sens ? Oui et non - voyons voir.  ;

Précisons un fait : les compléments alimentaires pour les articulations ne s'adressent pas uniquement à ceux qui souffrent de problèmes articulaires Articulations et mouvement

Précisons un fait : les compléments alimentaires pour les articulations ne s'adressent pas uniquement à ceux qui souffrent de problèmes articulaires

Découvrez ensemble le contenu de ce mélange bénéfique pour la santé et son mode d'action. Il assure une meilleure mobilité, mais ce n'est pas tout. Joint Pro améliore toute une série de paramètres de santé, notamment l'inflammation, la douleur, la résistance au stress et la capacité antioxydante. La nutrition articulaire Dr. Lucullus est conçue pour la prévention et s'adresse en particulier aux sportifs (réduit l'affaiblissement, la charge), aux seniors (traite la mobilité réduite - arthrite et arthrose), aux personnes ayant subi des blessures (régénération rapide), aux personnes en surpoids (renforcement de la résistance des articulations) et les adolescents (soulagement de la raideur, soutien du développement). 

Baume pour le foie et la vésicule biliaire - Pissenlit officinal Santé

Baume pour le foie et la vésicule biliaire - Pissenlit officinal

Le pissenlit (en anglais dandelion, en latin Taraxum officinale, également appelé mlieč, smotánka, májik) est une mauvaise herbe bien connue et omniprésente (surtout si elle ne pousse pas sur une pelouse verte parfaite, elle pousse même dans les fissures de l'asphalte), c'est avant tout une plante médicinale dans l'herbe longue. Les canaux lactifères contiennent un jus blanc qui durcit à l'air et laisse des taches colorées sur les mains. Les graines de pissenlit peuvent parcourir un kilomètre. C'est l'une des plantes à la floraison la plus longue, elle est entièrement comestible mais a un goût amer peu agréable.  

Le vinaigre de cidre, … pas seulement pour les mannequins Immunité et vitalité

Le vinaigre de cidre, … pas seulement pour les mannequins

Le vinaigre de cidre est l'un des produits naturels les plus populaires, avec de nombreux bienfaits pour la santé. Depuis des siècles, le vinaigre de cidre est recherché pour ses effets sur la santé, notamment pour faciliter la digestion, réguler le poids, maintenir un taux de glycémie stable et améliorer la santé cardiovasculaire.

Plus important qu'il n'y paraît... Colon Cleanser, nettoyage du côlon Digestion et désintoxication

Plus important qu'il n'y paraît... Colon Cleanser, nettoyage du côlon

Jusqu'à 80 % des nouvelles cellules se trouvent dans les intestins. Cette information vous surprend-elle également ? Les intestins et l'équilibre de la microbiote jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Un microbiome spécifique et équilibré favorise l'immunité, empêche les substances nocives de pénétrer dans les cellules sanguines et apprend la protection immunitaire.

Magnésium apaisant (bisglycinate de magnésium) Santé

Magnésium apaisant (bisglycinate de magnésium)

Le magnésium est un minéral important pour le bon fonctionnement de l'organisme. Le nom « magnésium » vient de la ville grecque de Magnésie, où cet élément a été découvert en 1755. C'est le 8e élément le plus répandu sur Terre, représentant environ 2 % de la croûte terrestre. Il a un goût naturellement acide, qui se retrouve également dans les eaux minérales. On le trouve dans chaque cellule des plantes vertes (les ions de magnésium sont présents) ainsi que dans chaque cellule du corps humain. Notre organisme a besoin de magnésium pour plus de 300 processus biochimiques,tels que la production d'énergie et la synthèse des acides nucléiques, le maintien d'un rythme cardiaque et d'une pression artérielle normaux. Il serait difficile de trouver un processus dans le corps sur lequel le magnésium n'a pas d'influence.

L'alchémille commune… d'hier à aujourd'hui… Santé

L'alchémille commune… d'hier à aujourd'hui…

vient du mot latin « Alchemilla » lié à l'alchimie. Les alchimistes croyaient au pouvoir miraculeux des gouttes d'eau sur ses feuilles, « l'eau céleste » (symbolisant la pureté et le mystère de la nature), qui devait les aider à atteindre la jeunesse éternelle ou à transformer le métal ordinaire en or. Ce sont eux qui ont accordé beaucoup d'attention à l'alchémille, ce qui a conduit non seulement à son nom, mais surtout à la découverte de ses propriétés médicinales. Aujourd'hui, on s'appuie sur les bienfaits prouvés pour la santé que cette plante médicinale offre.

Les oméga-3 protègent votre système cardiovasculaire Santé

Les oméga-3 protègent votre système cardiovasculaire

Dans un vieux film, la grand-mère ou le grand-père fait boire aux enfants une cuillerée d'huile de poisson tous les matins. Les enfants détestent, le goût est dégoûtant. "Mais vous serez en bonne santé", disent les grands-parents bienveillants. D'où vient cette phrase ? C'est toujours vrai aujourd'hui, sauf que la science a réussi à transformer l'huile de poisson miraculeuse en comprimés ou en extraits "ordinaires" sans goût normal.

La vitamine C : n'est-ce qu'un effet placebo ? Santé

La vitamine C : n'est-ce qu'un effet placebo ?

La vitamine C est sans doute la vitamine la plus connue et la plus utilisée. Depuis notre enfance, nos mères nous donnent du Celaskon effervescent en hiver pour nous aider à lutter contre les rhumes et la grippe. Et bien que les dernières recherches remettent tout cela en question, c'est-à-dire qu'il n'existe aucune étude confirmant directement que la vitamine C protège contre la grippe et les rhumes, certains faits sont incontestables.

Moringa à huile (Moringa oleifera) Santé

Moringa à huile (Moringa oleifera)

Lucullus souligne qu'il n'y a pas de "moringa" comme "moringa". Nous sommes fiers du fait que nos suppléments nutritionnels naturels sont de première qualité. Nous nous soucions du contenu, de la pureté et de la puissance des ingrédients qui contribuent à votre santé. Nous vous expliquons pourquoi : En transformant délicatement les feuilles en une poudre de superaliment, nous assurons sa stabilité, sa protection et une plus longue durée de conservation.  ;

Tribulus - stimulant de la testostérone Immunité et vitalité

Tribulus - stimulant de la testostérone

Le tribulus terrestris est une petite plante discrète à fleurs jaunes, essentiellement une mauvaise herbe, qui s'est répandue dans le monde entier depuis la Chine et le Japon. Aujourd'hui, elle est même cultivée dans les jardins pour ses effets sur le corps humain. Elle est connue en ayurvéda et dans la médecine grecque antique. À l'étranger, elle est connue sous les noms suivants : tête de chèvre, épine du diable, burra gokharu et, en ayurvéda, gokshura. Depuis des siècles, elle est utilisée comme remède miracle contre la stérilité, l'impuissance et les troubles de l'érection. C'est tout simplement un booster de testostérone !

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Le magnésium : le minéral le plus important ? Santé

Le magnésium : le minéral le plus important ?

Si vous demandez à n'importe quel sportif (en particulier ceux qui pratiquent des sports d'endurance) quel complément alimentaire il emporte toujours avec lui lors des compétitions, la réponse la plus fréquente sera « du magnésium ». Le magnésium est en effet l'un des derniers minéraux dont notre corps a besoin. Il s'agit d'un minéral dit « déficitaire », car nous l'éliminons de notre corps en cas d'effort excessif, mais aussi lorsque nous ne faisons pas d'exercice ! Il suffit de vivre dans le bruit, le stress, la fatigue...

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Reishi - le champignon de l'immortalité Immunité et vitalité

Reishi - le champignon de l'immortalité

Immunité et vitalité

Le reishi, un champignon utilisé depuis déjà 4000 ans. Le champignon divin de l'immortalité - dans le passé, on croyait qu'il pouvait même ressusciter les morts. Il occupe une place importante notamment dans la médecine chinoise (sous le nom de lingzhi), où il est mentionné par écrit dès 200 ans avant Jésus-Christ. Une armée entière a été mobilisée pour la rechercher, car la cour impériale chinoise croyait qu'elle pouvait être utilisée pour concocter un élixir d'immortalité. Son nom slovaque ne vous dira probablement pas grand-chose : Leskokôrovka hnedočervená est en fait un champignon parasite xylophage qui vit principalement sur les arbres blessés. Il possède un large spectre de substances biologiques. Ses effets sont également décrits dans l'encyclopédie spécialisée Huby ako . 

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Le fer : le secret de votre santé et de votre énergie Immunité et vitalité

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Imaginez que votre corps est une usine qui fonctionne à plein régime (pour assurer l'énergie, la croissance, la réparation des cellules) et que le fer est le carburant qui la fait fonctionner. Si les réserves de fer s'épuisent rapidement, vous pouvez ressentir une faiblesse, des palpitations cardiaques ou une pâleur de la peau. Les symptômes d'une carence en fer sont des ongles cassants, des cheveux secs, un essoufflement, des troubles du sommeil, une baisse de concentration, des extrémités froides, une fréquence accrue d'infections et une anémie (manque de globules rouges causé par une quantité trop faible de fer dans l'organisme) qui se manifeste par une fatigue extrême. En cas d'anémie, le corps n'est pas suffisamment alimenté en oxygène et s'épuise rapidement. La formation d'ecchymoses peut également être un signe de carence en fer, car ce minéral est important dans la formation de l'hémoglobine, qui favorise le bon fonctionnement des plaquettes sanguines.

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